12 Cara Mudah Hidup Sehat

Saya mau bagi2 Tips nihh..
tentang cara hidup sehat.. sebenernya pesen ini sangat berlaku buat saya sndiri..
saya sering melalaikan kesehatan --'...

Ini ada 12 Cara mudah agar kita dapat hidup sehat, semoga berguna ^^

1. Jawablah telepon menggunakan telinga sebelah kiri, karena untuk menyeimbangkan pendengaran kita yang informasi biasanya masuk dari telinga kanan terlebih dahulu..

2. Jangan minum kopi lebih dari satu kali sehari..

3. Jangan Minum Pil (obat) dengan air dingin..

4.Jangan makan dengan porsi besar diatas jam 6 sore..

5.Kurangi porsi minum teh yang anda lakukan setiap hari..

6.Kurangi minyak-minyakan yang anda konsumsi..

7.Minum banyak air putih di pagi hari dan kurangi di malam hari..

8.Jangan menggunakan handphone ketika di-charging..

9.Jangan gunakan Headphone/earphone dalam jangka waktu yang lama..

10.Waktu terbaik untuk tidur adalah mulai pukul 10 malam sampai pukul 5 pagi..

11.Jangan langsung tidur setelah minum obat..

12.Ketika batere handphone anda sudah terlihat tinggal satu, usahakan jangan lagi menggunakan untuk menelpon, karena radiasi menjadi lebih besar 100x..

10 komentar:

Sukadi Brotoadmojo September 6, 2010 at 9:45 PM  

wah, ternyata kebiasaan saya buruk semua :)
diantara 12 poin, kebiasaan yang tidak saya lakukan adalah yang no 9 karena saya tidak suka pakai headphone/earphone, poin yang lainnya sering saya lakukan he.he
terimakasih banyak buat tips nya ya...

Lee Choo September 6, 2010 at 10:27 PM  

Haha.. saya sendiri saja masih sering melanggar koq pak..
harus berbenah ni..
agar hidup lebih sehat dan teratur.. ^^

sama2 pak,, makasih juga sudah mampir.. =)

Sukadi Brotoadmojo September 6, 2010 at 10:39 PM  

ternyata...ha.ha..
oiya, link sudah saya pasang dgn anchor text Lee Choo
dituggu link baliknya ya... :)

guntur September 7, 2010 at 12:34 AM  

tips yang sangat bermanfaat nih mas... thanks ya...

pelangi anak September 7, 2010 at 1:55 PM  
This comment has been removed by the author.
pelangi anak September 7, 2010 at 1:57 PM  

Cara yang mudah dan jitu, walaupun terkadang, ada beberapa poin yang pernah dilanggar. Tapi demi kesehatan semuanya harus dipatuhi dan didengar.

ipied September 7, 2010 at 9:30 PM  

kopi udah jarang karena maag makin meradang jadi gantinya saya minum teh jika lagi kepingin kopi. kalo air putih tetep harus rajin minum, nah tidur itu yang kurang, apalagi pas bulan puasa ini :D

Lee Choo September 8, 2010 at 2:05 AM  

Pelangi anak: Susahnya hidup sehat ya bu ^^

ipied: yup, air putih memang baik bwt ksehatan hehe..

orange float September 8, 2010 at 5:00 PM  

tipsnya berguna sekali, kadang kita anggap remeh hal yang beginian padahal sangat penting ya

sherlina halim March 29, 2015 at 10:22 PM  

www.indobet77.com

Master Agen Bola , Casino , Tangkas , Togel Terbesar
dan Terpercaya Pilihan Para Bettor

Promo Terbaru :
- Bonus  10% New Member Sportsbook
- Bonus 5% New Member Casino Online
- Bonus 10% Setiap Hari Bola Tangkas
- Togel Online
- Sabung Ayam ( New Produk )
- CASHBACK untuk Member
- BONUS REFERRAL 5% + 1% Seumur Hidup

untuk Informasi lebih jelasnya silahkan hubungi CS kami :
- YM : indobet77_sb2@yahoo.com
- EMAIL : indobet77@gmail.com
- WHATSAPP : +63 905 213 7238
- WECHAT : indobet77
- SMS CENTER : +63 905 213 7238
- PIN BB : 2B65A547 / 24CC5D0F

Salam Admin ,
http://indobet77.com/

Post a Comment